Cuidados com a pele no verão

Pois é, o verão chegou (infelizmente, eu não gosto dessa estação do ano).
É importante cuidar bem da pele nessa época do ano.

1- Proteção solar
Como a exposição solar é maior nesse período (praia, piscina, passeios ao ar livre) é essencial proteger a pele usando sempre protetor solar. No verão, a radiação ultravioleta está incidindo mais no nosso país.

Usar chapéus e óculos escuros também são importantes.

2- Horários de exposição ao sol
Todo mundo sabe, mas ninguém segue a regra de se expor ao sol das 07 às 10h e a partir das 16h.
É importante evitar o sol no período das 10 às 16h, porque os raios ultravioleta estão mais fortes e a chance de agressões à pele é muito maior nesse período.

3- Hidratação
Como o calor é grande, a gente transpira mais e, consequentemente, perde mais líquidos. Por isso, beba muita água.
O ideal é ingerir mais de 2 litros de água por dia. Isso ajuda a deixar a pele mais bonita também.

Beijos

Fototipo

Outra forma de classificar a pele é quanto sua cor, o que chamamos de fototipo. A coloração da pele é determinada geneticamente e é dada por pigmentos, quantidade de vasos.

O principal pigmento responsável pela cor da nossa pele é a melanina, que é responsável pelo famoso bronzeado. Ela é liberada quando, por exemplo, nos expomos ao sol (para a pele o sol é uma agressão e por isso ocorre a produção de malanina, para proteção).
Existem 6 fototipos:
1- Pele branca. Nunca bronzeia e sempre se queima

2- Pele branca. Dificilmente se bronzeia e se queima facilmente

3- Pele branca. Bronzeia e se queima de forma moderada

4- Pele levemente escura. Queima pouco e sempre bronzeia bem

5- Pele escua. Raramente queima e sempre bronzeia

6- Pele marrom-escura ou preta. Sempre bronzeia e nunca queima

Porque essa classificação é importante?
Porque ela diz quem deve se proteger mais do sol. Todos devem se proteger do sol, já que a radiação ultravioleta está cada vez mais agressiva. Quem tem a pele, olhos e cabelos mais claros tem mais chance  de sofrer queimaduras, envelhecer mais rápido e tem risco muito maior de ter algum tipo de câncer de pele.  Por isso, o protetor solar é um acessório indispensável diariamente.

Beijos

FELIZ NATAL!

Quero desejar Feliz Natal pra todo mundo que acompanha este blog.

Um beijo no coração de cada um de vocês.

Feliz Natal para todos vocês e suas famílias!

Os tipos de pele

A pele pode ser classificada em tipos: pele normal, seca, oleosa, mista ou sensível.

A pele oleosa tem aparência espessa, brilhante e úmida. Esse tipo de pele apresenta os poros visiveis e tem mais chance de ter acne. Mas, suporta melhor as agressões diárias, por isso as rugas demoram mais para aparecer.

A pele seca é mais comum em paises frios. É uma pele pouco hidratada e que nao sua. Tem aspecto opaco e espessura fina, com tendência à descamação. Possui tendência ao envelhecimento precoce.

Pele normal é aquela desejada por todos. É uma pele lisa, aveludada, com elasticidade e brilho natural, hidratada.

Pele sensível é aquela pele fina, frágil e bastante irritável. Fica vermelha com facilidade pois reage facilmente ao frio, calor, sol, etc. Muitas vezes pode apresentar ardor ou prurido ao contato com cosméticos.

A pele mista é a mais comum no nosso país e tem a região central do rosto (zona T) mais oleosa e as laterais, seca.

Lembrando que uma mesma pessoa pode ter mais de um tipo de pele,  variando  com as regiões do corpo. Por exemplo, o rosto pode ser oleoso mas os cotovelos e tornozelos podem ter pele seca.

Além dessa classificação, a pele também pode ser classificada de acordo com outros parâmetros. Mas estes serão tema para outro post.

Beijos

A pele

A pele, ou cútis, é o revestimento externo do corpo e seu maior órgão (sim, ela é um órgão e vocês vão entender porquê), correspondendo a 15% do nosso peso. A pele é considerada um órgão porque tem funções, sendo as principais:

·       defesa

·       regulação da temperatura – por isso produzimos o suor

·       barreira – para que nem tudo do meio ambiente entre em contato conosco.

·       produção de vitamina D, importante para os ossos

·       é responsável por sensações como tato, dor, calor e frio.

A pele é dividida em 3 camadas, chamadas de epiderme, derme e hipoderme.

A epiderme é a camada mais superficial da pele, é a que vemos, composta por diversas camadas de células. É nessa camada que a melanina é produzida.

A derme é a camada intermediária, composta por fibroblastos, que são as células produtoras de colágeno (vamos falar muito dele aqui). Além do colágeno, temos também elastina, que são fibras responsáveis pela elasticidade da pele. Nessa camada estão os anexos cutâneos: pelos, unhas, glândulas sudoríparas e sebáceas, além de nervos e vasos sanguíneos.

Já a hipoderme é a camada mais profunda da pele e, nada mais é, que a gordura.

Novo foco!

Oi gente!

Estive sumida mesmo este últimos dias (quse 1 mês), mas foi por um bom motivo. Estava pensando em como reformular o blog e mudar o enfoque.

Finalmente, depois de pensar muito com meus botões resolvi mudar um pouquinho e falar mais sobre a dermatologia (área de interesse por todos nós, né? Quem quer ficar com rugas ou manchas no rosto? Ninguém).

Por isso, de agora em diante vou me ater mais à pele, à estética e aos cosméticos.

Entrem, comentem, deixem sugestões, dúvidas... O blog é nosso e sempre vou atender aos pedidos.

Claro, que não vou deixar a moda e o cotidiano de lado, mas serão assuntos eventuais.

Blog da Beleza já se preparando para o ano novo com assuntos novos também. Não deixem de acessar(ainda mais agora no verão, que os cuidados devem ser redobrados).

Um beijo enorme,

Cintia